النهارده هنتكلم عن موضوع يهم الكثير سواء من السيدات او حتي الرجال ،وهي عن الاخطاء اللي ممكن الشخص يعملها تسبب الشيخوخة المبكرة اليدين ، الايدي تحتاج الي عناية واهتمام يومياً تماماً زي بالظبط بشرة الوجة ويلا نعرف التفاصيل اسباب الشيخوخة اللي بتيجي ل الايد .
أسباب شيخوخة اليدين :ـ
- معا تقدم العمر يصبح الجلد اقل مرونة ويقل تصنيع الزيوت الطبيعية وتزيد التجاعيد .
- يعد التعرض لاشعة فوق البنفسجية احد اسباب ظهور التجاعيد في عمر مبكر .
- قد يتسبب التدخين في تسريع عملية الشيخوخة الذي بدورة يسرع ظهر التجاعيد بسبب تأثير علي الكولاجين .
- الجنيات الوراثية اذ تتحكم الجنيات الوراثية في تكوين وبنية الجلد .
هنتكلم عن العناية بصة اليدين :ـ
اليدين يمكن يهم المرأة اكثر من الرجل ولاكن الاهتمام يكون دايما ل الجنسين ، التسبغات معا التقدم بالعمر وتظهر علي اليدين والسبب ل كدا التعرض ل اشاعة الشمس فا المهم اننا نعمل وقاية اننا نطبق الواقي الشمسي معا ان اليدين بيظهر عليا شيخوخة الجلد اول حاجة قبل حتي ما يظهر علي الوجة او اي منطقة تانية اليدين معرضين اكتر ل الشمس معرضين اكتر بحكم العمل معرضين اكتر ل المنظفات وكمان التعقيم وكمان النساء وقت الطبخ معرضين اكتر ل حرارة النار الطبخ ،التنظيف .
اهم الروتين لتجنب شيخوخة الايد او تجاعيد اليد :ـ
لا نهمل اليدين نستخدم الغسول المناسب والمرطبات ل اليدين ، المهم اننا نعرف نختار الكريم الصحيح المناسب .
نصائح لتأخير شيخوخة اليدين :ـ
- وضع واقي من الشمس كل يوم معا عمل حماية من الشمس 50 (spf) أو أعلي .
- أحرص علي ترطيب اليدين بنظام وفي كل مرة بعد غسول يدك .
- أحمي بشرتك أو أظافرك أو ارتدي قفازات عند التنظيف .
الاخطاء اللي ممكن تظهر الشيخوخة بشكل اسرع :ـ
في خطأ مهم جدا ولازم بجد اننا نتكلم عن الخطأ ده انت ممكن تروح تعمل منوكير بعد كدا تحط اليد تحت اليوفي A جدا الحركة دي خطيرة دا نوع من انواع الشمس اللي فوق البنفسجية اللي بتعمل شيخوخة ومش كدا وبس دا ممكن يسبب الي سرطان الجلد وسرطان الاظافر مهم جدا ما تستخدم اليوفي A .